هنر زندگی | مشاوره روانشناسی هنر زندگی

  افسردگی صبحگاهی بیدار شدن در افسردگی به هنگام صبح می‌تواند از نشانه‌های افسردگی باشد که آن را افسردگی صبحگاهی نیز می‌نامند. سخت بیدار شدن از خواب، احساس سنگینی و دشواری جس